Об их причинах изданию aif.ru рассказала невролог Елена Беленко. Она назвала мифом утверждение, что с патологией позвоночника связано большинство болей в шее. Доктор напомнила, что изменение высоты позвонков – это естественный процесс возрастных изменений. Остеохондроз сам по себе не может болеть.
На уровне шеи проходит часть вегетативной симпатической цепочки организма. Она состоит из нескольких узлов. Самые крупные находятся на шейном уровне. При нарушении работы нервного узла начинается рефлекторное увеличение мышечного тонуса. В результате возникает дискомфорт. Мышечный спазм со временем становится стойким, и появляется боль.
Также на уровне шеи в работе нервного центра напряжение вызывает стресс. Это также вызывает спазм мышц. Поэтому боли в шеи – это сигнал о том, что вегетативный отдел нервной системы напряжен. На начальном этапе поможет изменение образа жизни и избавление от стрессовых ситуаций.
Ранее Solovei.info сообщал, что шея при работе на диване находится в неоптимальной позиции.