Имбирь поможет избавиться от жира на животе

© Pixabay.com
Способностью уменьшать количество жира на животе обладает имбирь.

В нем имеются фенольные соединения, терпеноиды и флавоноиды. Они славятся «укрепляющими здоровье эффектами». Имбирь проявляет антиоксидантную, антисептическую и противовоспалительную активность. Его употребление может уменьшить чувство голода и усилить сжигание калорий, говорится в материале издания Express.

Врачи поясняют, что висцеральный жир на животе обволакивает внутренние органы и выделяет опасные химические вещества. Поэтому важно избавляться от него, в чем поможет имбирь. Он известен человечеству не одну тысячу лет. Арабы считали имбирь афродизиаком, а индийцы и китайцы часто применяли его для лечения различных заболеваний, передавал Solovei.info. 

Сейчас растение добавляют в косметику, различные чайные сборы и даже делают масло. Вещество гингелол в имбире препятствует окислительному стрессу, поэтому замедляет старение. Он повышает потенцию и может бороться с бесплодием.