Об этом говорится в материале издания Eat This, Not That! В нем говорится, что максимальную пользу от кофе можно получить, если пить его черным. Такой напиток обеспечивает профилактику многих болезней. Снижается риск появления диабета и проблем с сердечно-сосудистой системой. Черный кофе помогает в борьбе с дегенеративными возрастными заболеваниями. Снижается риск развития деменции у пожилых людей.
Некоторые полезные свойства напитка может нивелировать сахар. Он со временем приводит к более быстрому старению кожи. Также сахар вызывает воспалительные процессы, это увеличивает риск смерти от болезней сердца. Его чрезмерное употребление связано с развитием рака пищевода и кишечника. Большое количество добавленного сахара со временем ускоряет в организме процесс старения клеток, это может обернуться массой проблем в преклонном возрасте.
Ранее Solovei.info выяснил, можно ли во время еды пить кофе.