К образованию тромбозов ведут некоторые пищевые привычки

© Pixabay.com
Факторами риска тромбозов являются инфекции, пожилой возраст и сидячий образ жизни.

Кардиолог Владимир Пирожников раскрыл «Доктору Питеру» еще некоторые причины. Речь идет о неправильных пищевых привычках. Если человек привык к жирной или углеводной еде, то у него повышается риск возникновения тромбов. Поэтому важно не увлекаться рисом, картошкой, кукурузой и мучными изделиями.

Меню лучше разбавить клетчаткой, белком, овощами и фруктами. Опасность доктор видит в чрезмерном употреблении сахара и простых углеводов. Их много в обезжиренных продуктах, полуфабрикатах и соусах. Тромбоз может спровоцировать маргарин. В нем много сгущающих кровь трансжиров. Опасность также представляют копченые колбасы. Лучше заменить их на куриную грудку, вареное мясо и натуральную ветчину.

Что интересно, тромбозы угрожают любителям диет. Причиной этого является обезвоживание организма. Это приводит к сгущению крови. Свиная и говяжья печень содержит в большом количестве витамины группы К. Они негативно влияют на свертываемость крови.

Ранее Solovei.info выяснил, как избежать тромбоза после коронавируса.