Лучшим напитком для разжижения крови оказалась обычная вода

© Pixabay.com
Очень актуальной является в период пандемии коронавируса тема тромбозов.

Они являются самым опасным побочным эффектом COVID-19, приводящему к летальному исходу. В профилактике тромбозов поможет обычная вода. Если ее пить мало, то происходит сгущение крови, сообщает портал «Гастрономъ». Эксперты портала рекомендуют употреблять в день до двух литров воды.

Об обезвоживании организма можно узнать самостоятельно. Для этого нужно следить за цветом мочи. В норме она бледно-желтого цвета. Насторожить должен более темный или янтарный оттенок. В этом случае не стоит откладывать визит к врачу.

Ранее Solovei.info сообщал, что вязкость крови увеличивают кофе и алкоголь. Из-за этого увеличивается риск возникновения тромбов. Опасность также представляет несбалансированное питание, которое состоит из быстрых углеводов и жирной еды. С осторожностью нужно есть молочные продукты. Они образуют в организме фруктозу, которая способствует повышению вязкости крови.