Об этом диетолог Евгений Арзамасцев рассказал Москве 24. Кофе выводит из организма полезные микроэлементы. В результате возникает их дефицит. При недостатке кальция появляется остеопороз. Кофеин вызывает у пожилых людей гипервозбудимость, следствием этого являются скачки давления, повреждающие сосудистую стенку. А в старшем возрасте она и так хрупкая.
С осторожностью нужно употреблять алкоголь. Он выводит из клеток полезную жидкость и воду. Спиртное также провоцирует скачки давления. Страдают клетки миокарда, печени и других органов. После 60 лет не стоит увлекаться пакетированными соками и газировкой, они вызывают скачки сахара. А в этом возрасте повышен риск диабета, предупреждает Евгений Арзамасцев.
Ранее Solovei.info передавал, что сладкая газировка представляет наибольшую опасность для здоровья. Такое мнение высказал в эфире Первого канала популярный теледоктор Александр Мясников.