Об этом заслуженный врач России Ольга Шарапова заявила изданию URA.RU. Она рекомендует ограничить потребление арбуза при диарее, мочекаменной болезни, атеросклерозе и аденоме предстательной железы. Это же касается патологий сердечно-сосудистой системы. Доктор отметила, что в арбузе много витаминов А, С и В6, а также фитонутриентов, положительно влияющих на организм. Ягода отлично утоляет голод и жажду.
Здоровым людям есть арбуз нужно до обеда в количестве 200-300 гр. Важно есть эту ягоду отдельно от другой пищи. Тогда не будет проблем с пищеварительной системой. Выбирать арбуз нужно очень внимательно. Он должен быть спелым. В заключение Ольга Шарапова сказала, что сезон арбузов еще не наступил, поэтому имеется большая вероятность пищевого отравления.
Ранее Solovei.info предупреждал, что зеленую часть у дыни и арбуза есть не стоит. Дело в том, что около корки скапливаются нитраты.