Об этом кардиолог Юрий Серебрянский рассказал Москве 24. Заслуженный врач России самым полезным считает чай с мятой, смородиной, малиной или мелиссой. Также можно сделать отвар из корня валерианы или календулы. Такие напитки доктор считает полезными и вместе с тем безобидными. Они стабилизируют давление через нервную систему. Травяные напитки уменьшают нервное напряжение и улучшают сон.
Юрий Серебрянский отметил многоплановое воздействие отвара шиповника. Он положительно влияет на сосуды, нервную систему и иммунитет. Также шиповник является доступным средством против рака, передавал Solovei.info. Онколог Иван Карасев считает его источником антиоксидантов. Шиповник блокирует создание в организме свободных радикалов, а также уменьшает вредное воздействие ультрафиолета. В его плодах шиповника много витамина С, ускоряющего выработку коллагена. Это вещество может восстанавливать проницаемость и тонус капилляров.