Об этом ревматолог Дмитрий Каратеев рассказал изданию URA.RU. Доктор медицинских наук пояснил, что сидячая работа дает статическую нагрузку на позвоночник. В его мышцах формируется стойкое напряжение. Из-за этого возникают боли. Теоретически возможны воспалительные изменения в позвоночнике, из-за чего развивается остеохондроз. При сидении по восемь часов в день подобный исход вполне вероятен.
Офисные работники обычно сутулые. Причиной этого является неправильная позиция позвонков, статическое напряжение мышц, а также комбинация спондилеза и дископатии. Поэтому врач дал следующий совет. Офисные работники должны заниматься гимнастикой. Нужно вставать каждый час и проводить в движении 5-10 минут. В это время можно приседать и делать наклоны, сказал в заключение Дмитрий Каратеев.
Ранее Solovei.info сообщал, что боли в спине доктор Павел Бранд разделил на специфические и неспецифические.