Ускорение этому процессу придало развитие цифровой экономики. В результате сидя работают все больше людей. Об этом остеопат Владимир Фролов рассказал в эфире «Радио 1». Он назвал сидение за компьютером неоптимальным профессиональным двигательным стереотипом. Из-за него обязательно напрягаются определенные группы мышц.
При сидячем образе жизни формируются эмоционально аффективные расстройства невротического регистра, вплоть до депрессии. Возникают проблемы на уровне мышечных структур и соединительной ткани. Затем нередко это переходит в третью фазу патологического состояния. Речь идет о фиброзе тканей. Из-за этого появляется так называемый «генератор боли».
Доктор рекомендует через 45 минут работы делать легкую гимнастику, а в свободное время заниматься каким-нибудь видом спорта. Владимир Фролов советует скандинавскую ходьбу или плавание. Solovei.info писал, что работа с ноутбуком в кровати приводит иногда к остеохондрозу.