Об их полезных свойствах диетолог Салих Гюрель рассказал турецкому изданию Türkiye. Лучше всего есть персики минимум через два часа после основного приема пищи, чтобы не спровоцировать брожение в желудке. Иначе возможно несварение или изжога. При правильном употреблении эти фрукты уравновесят желудочную кислоту и устранят проблемы с пищеварением. Персики имеют омолаживающие свойства и обеспечивают обновление кожи, также защищая ее от негативного воздействия солнечных лучей.
Во фрукте биофлавоноидное соединение предотвратит образование раковых клеток и укрепит иммунную систему. Доктор рекомендует персики при бессоннице. Они способны успокаивать нервную систему. Персики обеспечивают выведение из почек песка и камней, а также регулируют функцию желчного пузыря. Они устраняют проблему анемии при регулярном употреблении, сказал в заключение Салих Гюрель.
Ранее Solovei.info назвал противопоказания в употреблении персиков и абрикосов.