Прекратить себя жалеть советует психолог

© freepik.com
Если человек попадает в новые условия, то он должен перестать жалеть себя.

Об этом пишет «Лента.ру», ссылаясь на пресс-релиз психолога Александры Болдиной. Жалость к себе она считает криком о помощи и ожиданием того, кто придет и спасет. Но даже решения со стороны вряд ли устроят вас настолько, что вы захотите выстраивать жизнь только на их основании.

Психолог подчеркнула, что в «детской позиции» находятся люди, жалеющие себя. Это означает отсутствие ответственности за свою жизнь и невозможность принимать решения. В реальности люди не настолько беспомощны, как это может показаться. Нельзя недооценивать значимость собственных решений.

В новых условиях нащупать почву под ногами поможет то, что остается неизменным для человека. Это – близкие люди или любимые фильмы. От этого основания можно отталкиваться и начинать строить новую реальность, резюмировала Александра Болдина.

Ранее Solovei.info выяснил, как человеку не застрять навсегда в кризисе среднего возраста.