Об этом диетолог Маргарита Королева рассказала Москве 24. Доктор медицинских наук для профилактики тромбоза в первую очередь рекомендует пить обычную негазированную воду в достаточном количестве. На килограмм массы тела необходимо минимум 33 мл жидкости. Вода помогает свертывающей системе крови, поэтому препятствует образованию тромбов.
Также Маргарита Королева упомянула гранатовый сок. В нем есть аминокислоты, необходимые для нормализации кроветворной функции и поддержки сердечно-сосудистой системы. Гранат особенно необходим людям старше 50 лет. Сок из свеклы выводит из организма соли тяжелых металлов. Он оптимизирует липидный состав крови и способствует ее лучшей текучести (реологии).
Диетолог рекомендует настои из рябины или черной смородины. Они улучшают текучесть по сосудистой стенке крови. Ранее Маргарита Королева назвала лучший напиток для желающих сбросить лишние килограммы, передавал Solovei.info.