Об этом нутрициолог Анна Макарова рассказала aif.ru. Специалист подчеркнула, что чеснок успешно борется с патогенной микрофлорой кишечника. Также он разжижает желчь и предотвращает появление в желчном пузыре камней. Доктор упомянула о свойстве чеснока снижать уровень холестерина и укреплять иммунитет.
Продукт можно есть ежедневно, но не более зубчика за раз. Противопоказанием являются болезни ЖКТ. Это – гастрит, язва и хронический панкреатит. Даже здоровым людям не стоит есть чеснок на голодный желудок. Это может повредить орган. Дело в том, что чеснок активизирует выделение желудочного сока.
С осторожностью нужно употреблять его при воспалении поджелудочной железы. Чеснок способен провоцировать обострение патологии, что приводит к появлению сильных болей. При поедании чеснока, у кожи появляется характерный «аромат». Это нужно учитывать перед проведением важной встречи.
Ранее Solovei.info сообщал, что вылечить простуду не может чеснок.