Густую кровь разжижают некоторые продукты

© stockvault.net
К серьезным заболеваниям приводит густая кровь, с этой проблемой помогут справиться коррективы в питании.

Так считает кардиолог Юрий Серебрянский. Заслуженный врач России пояснил, что из-за густой крови повышается давление, а также появляются стенокардия и аритмия. Поэтому стоит обратить внимание на быструю усталость, жажду, тяжесть и боль в голове. На густую кровь также указывает повышенный гемакрит, т.е. увеличение объема в крови красных кровяных клеток. Еще один симптом – это давящие боли в сердце. Точно могут сказать об изменениях показатели тромбоцитов и эритроцитов в анализе крови.

Доктор рекомендует специальную диету. Разжижать кровь помогают морепродукты, помидоры, орехи, цитрусовые, имбирь, а также ягоды с содержанием витамина С. Это - клубника, смородина, ежевика и крыжовник. Также можно есть молочные и кисломолочные продукты с низкой жирностью. А вот от гречки, бананов, полуфабрикатов, сладостей, фастфуда, копченого и жареного нужно отказаться.

Ранее Юрий Серебрянский раскрыл причины инсультов в молодом возрасте.