На износ будет работать организм из-за неправильного завтрака

© stockvault.net
Присутствие в рационе питания большого количества жиров является серьезным испытанием для поджелудочной железы.

Об этом гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал в своем Telegram-канале. Он указал на продукт, который по ошибке не относят к жирным. Однако, содержание в сыре животных жиров составляет около 50%. Если положить его на булку с маслом, то можно шокировать организм.

В сыре содержатся жирорастворимые витамины, кальций и белок. Его можно есть вприкуску, плавить и добавлять в салаты. Если есть много сыра, то это будет серьезной нагрузкой для поджелудочной железы. Она вырабатывает липазу. Этот фермент растворяет жиры. Но, если их много, то органу придется вырабатывать большое количество липазы. В этом случае на износ будет работать поджелудочная железа. Это приведет к панкреатиту и поражению клеток.

Поэтому сыр нужно есть в разумных количествах, резюмировал Сергей Вялов. Ранее Solovei.info раскрыл опасность отказа от завтрака.