Об этом эндокринолог Ксения Соловьева заявила «Ленте.ру». Она пояснила, что при ожирении или лишнем весе регулярные физические нагрузки успешно борются с повышенным уровнем сахара. Но не все занятия подойдут. Спринтерские виды спорта и тяжелые физические нагрузки приводят к выбросу адреналина. Печень реагирует на это выбросом в кровь глюкозы.
Уровень сахара может подниматься у здоровых людей, добавила эндокринолог Камиля Табеева. Это происходит при употреблении человеком быстрых углеводов. Речь идет о сахаре в чистом виде и сладких напитков. Это же касается экстренных ситуаций. При них кровь в огромном количестве попадают гормоны кортизол и адреналин. Под стрессом нужно понимать не только эмоциональную перегрузку, но и физическую. Речь идет об операциях или обострениях хронического заболевания, пояснила Ксения Соловьева.
Solovei.info ранее выяснил, что ночью не стоит пить соки и газировку.