Об этом пишет издание Food News со ссылкой на результаты исследования ученых. Вода смывает с поверхностей зубов и со слизистых частицы еды и другие органические остатки, которыми питаются бактерии. Также выделяется больше слюны. Она очищает полость рта и удаляет частицы, вызывающие неприятный запах.
Эксперты советуют есть больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Ее действие можно сравнить с зубной щеткой. При пережевывании хрустящих и сырых овощей и фруктов вырабатывается больше слюны. Естественным образом можно освежить дыхание, если употреблять гвоздику, а также семена аниса и фенхеля. Эти пряности обладают антисептическими свойствами. Они борются с бактериями, которые вызывают неприятный запах.
Также специалисты указали на корицу. Она обладает мощными антибактериальными свойствами. Ее аромат способен маскировать неприятный запах изо рта. Solovei.info ранее писал, что корица является самой полезной специей для диабетиков.