Об этом пишет китайская соцсеть WeChat. Виноград благотворно влияет на легкие, селезенку и почки. Этот фрукт, согласно китайской медицине, можно есть в любом возрасте. Также специалисты рекомендуют груши. Они облегчают процессы дефекации и мочеиспускания. Чтобы улучшить работу почек лучше всего выпить свежий грушевый сок.
Бананы богаты витамином В и калием. Они способны улучшать работу почек, но при воспалении этого органа лучше не есть эти фрукты. Дело в том, что калий может усугубить симптомы нефрита. Киви способствует повышению аппетита, улучшению пищеварения и уменьшению ощущения жирности. Также фрукт способствует циркуляции крови и очищает почки от токсинов.
Также эксперты советуют добавить в рацион орехи. Среди них выделяются каштаны. Они укрепляют здоровье почек и защищают печень. Поэтому в Китае каштан называют орехом долголетия. Ранее Solovei.info писал, что для здоровья почек важно избегать обезвоживания.