Об этом эксперт по питанию по питанию Ана Тодорович рассказала сербскому изданию «Политика». Она призвала во время приема еды употреблять до 20 г белков. Их лучшими источниками являются морская рыба и молочные продукты.
А вот потребление углеводов лучше ограничить. Также необходимо по возможности избегать переработанной еды. В ней много жиров и скрытых сахаров. Щитовидная железа не любит тесто и сладости. При обострении ее болезней лучше отдать предпочтение продуктам, богатым железом, медью, цинком, антиоксидантами, витамином D и витаминами группы В.
Не только лекарства, но и правильный выбор продуктов поддержит состояние пациента при болезнях щитовидной железы, сказала в заключение Ана Тодорович. Ранее Solovei.info назвал симптомы, свидетельствующие о проблемах с этим органом. Среди них врачи из в Национальной службы здравоохранения Великобритании выделяют необъяснимые и достаточно значительные колебания веса.