Об этом невролог Екатерина Демьяновская заявила «Известиям». Кандидат медицинских наук пояснила, что мигрень – это хроническая сильная головная боль. От внешних факторов во многом зависит количество приступов.
Их провоцируют некоторые продукты. Доктор упомянула бананы, цитрусовые, шоколад, орехи, колбасы, копчености и жирный сыр. Это не означает, что данные продукты необходимо полностью исключить из рациона. Методом проб можно выяснить, что именно способствует мигрени. От таких продуктов-провокаторов действительно нужно отказаться.
Неадекватное питание и голодание также могут быть причиной мигрени. Это же касается алкоголя. Шампанское и красное вино почти всегда вызывают приступ. А вот головная боль напряжения не имеет связи с конкретными продуктами. Главной ее причиной является стресс.
Ранее Solovei.info раскрыл причины появления 4-х видов головной боли.