Об этом диетолог Александра Давыдова заявила изданию «Почему болит». Она советует до обеда выпивать одну чашку кофе, максимум – две. Это принесет пользу мозгу. Не вредной дозировкой для здоровых людей считается три чашки кофе в день.
По мнению специалиста, напиток дает псевдоэнергию. Людям кажется, что у них улучшаются когнитивные способности. В реальности кофе просто не дает «тормозить». Напиток замедляет работу аденазина. Это вещество обладает тормозящим эффектом. Рецепторы замещаются кофеином. Поэтому человеку кажется, что он - бодрый, сказала в заключение Александра Давыдова.
Ранее Solovei.info сообщал, что кофе препятствует формированию в мозге человека бета-амилоидных бляшек. Поэтому снижается риск слабоумия, поясняет спортивный врач Александра Чистякова. Бета-амилоидные бляшки связаны с развитием деменции, слабоумия и болезни Альцгеймера. Также кофе имеет антидепрессивный эффект.