Об этом на канале «Россия» рассказал теледоктор Сергей Агапкин. Он полагает, что любой виноград принесет пользу вне зависимости от сорта. В нем содержится целый набор витаминов и антиоксидантов. Полифенольные соединения, ресвератрол, кахетины, зеаксантин и лютеин предотвращают воспалительные процессы и препятствуют тромбообразованию.
В красных и темных сортах винограда содержится больше всего полезных антиоксидантов. При ежедневном употреблении в течение нескольких недель у добровольцев в ходе эксперимента снизился уровень холестерина. Также в винограде много клетчатки. Она участвует в регуляции обмена веществ.
Но не стоит забывать, что виноград богат природными сахарами. Если переусердствовать в его употреблении, то можно заполучить вздутие живота и расстройство стула. В заключение Сергей Агапкин развеял миф о том, что аппендицит вызывают виноградные косточки. Чтобы получить пользу, нужно ее тщательно разжевать.
Ранее Solovei.info выяснил, что раковые клетки способен уничтожать виноград.