Эффективно предотвращают деменцию шахматы и кроссворды

© freepik.com
В сравнении с рисованием, вязанием и регулярным общением более эффективно предотвращают деменцию игра в шахматы, решение кроссвордов и использование компьютера.

Это выяснили специалисты из Университета Монаша. Журнал JAMA Network Open опубликовал результаты исследования ученых. Они подвергли анализу данные об более 10 тыс. жителей Австралии старше 70 лет. Вероятность деменции снижалась на 9-11% при регулярном посещении образовательных занятий, ведении дневника, использовании ПК, игре в шахматы и разгадывании кроссвордов.

На 7% уменьшался риск при чтении, прослушивании музыки и творческих хобби, например, рукоделии, деревообработки, вязании и рисовании. Со снижением вероятности деменции не связаны походы в музеи, кинотеатры и рестораны. Это же касается количества социальных связей. Результаты исследования можно считать статистически значимыми с учетом поправки на статус в обществе и уровень образования.

Ранее Solovei.info сообщал, что тяга к некоторым продуктам может указывать на деменцию.