Об этом Newsweek заявил профессор медицины Ричард Джонсон. Если потреблять умеренное количество фруктов, то организм деактивирует фруктозу. В результате в крови не отмечается избытка сахара.
Натуральные соки действуют несколько иначе. Один стакан напитка можно сопоставить с пятью-шестью фруктами. Поэтому организм получает большое количество фруктозы. Уровень сахара повышается сильнее. Также фруктоза умеет «обманывать» клетки. Они начинают думать, что энергии не хватает. По этой причине блокируется чувство сытости.
В организме фруктоза вырабатывается также после употребления углеводов, которые содержатся в картофеле и рисе. Этот процесс ускоряет употребление алкоголя, сказал в заключение Ричард Джонсон.
Ранее Solovei.info сообщал, что накопление висцерального жира в организме может происходить из-за фруктозы.