Об этом изданию «Слово и Дело» рассказал доктор Сергей Грошев. Кандидат медицинских наук пояснил, что в организме фруктоза и сахароза начинают превращаться в глюкозу. Она необходима только одному органу – мозгу. Все остальные получают энергию не только из глюкозы, но и из жиров.
Придать бодрости и улучшить оперативную память может чай с сахаром. Однако глюкоза может также образовываться из гликогена и жиров, которые запасает наша печень. Конечно данный процесс требует больше времени в сравнении с использованием готовых сахаров. Но в обычных условиях обмен веществ справляется. Поэтому можно обойтись без дополнительного поступления сахара.
Сергей Грошев делает вывод, что его роль не так уж важна жизнедеятельности организма. Сахар, поступающий с пищей, не является крайней необходимостью для организма, сказал в заключение врач. Ранее Solovei.info сообщал, что нестабильный уровень сахара может навредить головному мозгу.