Об этом заявили ведущие программы «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1». Они призвали не отказываться от завтрака. В противном случае ухудшится состояние здоровья. Исследования показали, что отказ от завтрака увеличивает риск диабета второго типа. Также возрастает вероятность инфаркта.
Для профилактики болезней сердца врачи рекомендуют сделать в домашних условиях пасту академика Амосова. В ее составе чернослив, курага, лимон, орехи, изюм или виноград. Все это необходимо смешать, перекрутить и поместить в банку. В такой пасте много калия, который нормализует ритм сердца. Жирорастворимые витамины группы К снизят риск атеросклероза. На завтрак врачи советуют съедать ложку пасты академика Амосова, чтобы быть здоровыми.
Ранее Solovei.info сообщал, что на голодный желудок не стоит пить апельсиновый сок, чтобы исключить аллергические реакции и гастрит.