Диетолог Петитпейн: наиболее безопасным для здоровья является белое вино

© freepik.com
Вино с низким содержанием алкоголя и сахара можно считать наиболее безопасным для здоровья вариантом.

Об этом USA Today заявила диетолог Дебби Петитпейн. По ее словам, меньше всего алкоголя и сахара чаще всего содержится в белом вине, которое произведено в относительно прохладном климате. В жарких странах делают спиртной напиток более крепким и сладким.

Диетолог напомнила, что многие ученые полезным считают красное вино. В нем содержатся антиоксиданты, которые снижают уровень воспаления. Дебби Петитпейн признала, что эти вещества действительно есть в красном вине. Но для получения необходимого эффекта нужно выпить значительно о больше допустимой дозы. Она составляет два бокала для мужчин и один для женщин. Если трудно ограничивать дозировку, то вино можно разбавить газированной водой. Это поможет без вреда для здоровья выпить больше бокалов, сказала в заключение врач.

Ранее Solovei.info сравнил свойства красного и белого вина.