Это выяснили британские ученые из Университета Лестера. Журнал Diabetes, Obesity and Metabolism опубликовал результаты их работы. В исследовании участвовали 622 взрослых человека с повышенным риском диабета. Добровольцы ранее участвовали в программе для снижения вероятности этой болезни. С этой целью проводились занятия, связанные с физической активностью. Раз в год добровольцев взвешивали и определяли количество жировой массы. Для этого применялся биоэлектрический импедансный анализ.
Выяснилось, что при потере достигнутых результатов добровольцы за 1-2 года набирали вес. При этом у них снижался объем мышечной массы. А вот жир набирал в объеме. Иногда его становилось больше, чем до похудения. Ученые предупредили, что старение организма ускоряет замена мышечной массы на жировую.
Ранее Solovei.info раскрыл основные ошибки при похудении.