Об этом психиатр-нарколог Даниил Петров заявил «Ленте.ру». Попытки «пропотеть» при похмелье он считает одним из самых вредных способов. В этом состоянии тренировка в зале, баня, физический труд и прочие активности приводят к сгущению крови, а также к нарушению работы органов, включая сердце.
Не стоит при похмелье плотно завтракать. Организму, напротив, потребуется более легкая еда. Но она должна быть питательной, богатой белками, минералами и витаминами. Это даст возможность отдохнуть желудку и печени.
А больше всего при похмелье организму требуется обычная вода. Еще можно пить морсы, кефир, рассол и натуральные соки. А вот от употребления кофе, крепкого чая и энергетиков лучше отказаться. Они вызывают еще большее обезвоживание. А самым худшим способом «опохмела» является новая доза алкоголя.
Ранее Solovei.info писал, что похмелье облегчают продукты с цинком.