При передозировке увеличивается риск ожирения. Об этом эндокринолог Наталия Тананакина заявила «РИАМО». Кандидат медицинских наук ссылается на рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Эксперты советуют взрослым людям в день употреблять не более 25 г сахара. Это – 6 чайных ложек.
При превышении нормы увеличивается риск развития ожирения. Это же касается диабета второго типа, проблем с зубами, кардиоваскулярных заболеваний и прочих проблем со здоровьем. Наталия Тананакина в заключение посоветовала выбирать продукты и напитки с минимальным содержанием добавленного сахара.
Ранее Solovei.info сообщал, что употребление сладкой газировки приводит к развитию остеопороза. Такое мнение высказал кандидат медицинских наук Александр Мясников. Он сказал, что употребление сладких газированных напитков детьми приводит к снижению скорости набора костной массы.