Доктор Мясников: кости разрушает сладкая газировка

© freepik.com
Развитие остеопороза вызывает употребление сладких газированных напитков.

Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил главврач московской клинической больницы им. М.Е. Жадкевич Александр Мясников. Доктор предупредил, что у детей скорость набора костной массы снижает употребление сладких газированных напитков. Это же касается сладких продуктов. Если еще дети мало двигаются, то они костную массу не набирают. Через 40 лет у них в зрелом возрасте начнется ее снижение. Кости будут разрушаться сильнее. Поэтому лучше с детства питаться правильно.

В заключение доктор сказал, что сладкие напитки напрямую кости не разрушают, но к развитию остеопороза приводят в постменопаузальном возрасте. Ранее Александр Мясников указал на еду, которая сильно вредит иммунитету. Он упомянул продукты с избытком сахара и выпечку. Также не нужно впадать в другую крайность. Речь идет о жестких диетах, которые сильно бьют по организму, ослабляя его, передавал Solovei.info.