Об этом педиатр Марьям Сайфулина рассказала РИАМО. Помимо отваров клюквы, рябины, калины и шиповника можно употреблять продукты пчеловодства. Важно только, чтобы не было аллергии на мед.
Укреплению иммунитета способствует ромашка. Ее можно считать противовоспалительным средством. При лечении простуд и ангины неплохо зарекомендовал себя шалфей. Если есть кашель, то можно пить липовый цвет. Овес посевной Марьям Сайфулина рекомендует от бессонницы и простуды. Листья и ягоды малины помогут при простудных заболеваниях.
В заключение специалист призвала при употреблении народных средств убедиться, что на них нет аллергических реакций. Ранее Solovei.info писал, что при простуде не нужно капать сок лука или чеснока в нос. Есть высокая вероятность повреждения слизистой. Когда это происходит, она перестает выполнять свои защитные функции. В результате вирусы и бактерии начнут атаковать организм еще сильнее.