Диетолог Репкина сообщила, сколько куличей можно съесть на Пасху

© freepik.com
Православные христиане 5 мая отметят Пасху.

За праздничным столом необходимо соблюдать чувство меры. Об этом диетолог Татьяна Репкина заявила изданию ngs22.ru. Что касается яиц, то можно позволить себе максимум три штуки. А вот пасхальный кулич является высококалорийным продуктом, в котором содержится много клейковины. Поэтому допустимой нормой является 1-2 кусочка.

В домашних условиях можно приготовить полезный кулич. Для этого потребуется 300–400 граммов сливочного масла, килограмм творога и сухофрукты. Можно добавить сахар, но не очень много. Также Татьяна Репкина советует на праздничный стол поставить овощной салат с зеленью. После трапезы лучше прогуляться на свежем воздухе, не сидеть дома.

Ранее Solovei.info сообщал, что самым безопасным красителем для пасхальных яиц является луковая шелуха. Также можно использовать марену красильную и корни клубники. А вот специальные пищевые красители могут содержать токсические вещества.