Об этом в Telegram-канал минздрава Пензенской области пишет педиатр Анастасия Хорошун. Она напомнила, что в мороженом содержится цельное молоко. Поэтому вкусный продукт можно вводить в рацион только после 1 года, причем в небольших количествах. Лакомством не стоит заменять основной прием пищи.
Не нужно забывать, что в мороженом содержится много сахара. Он способен оказывать разрушительное действие на зубную эмаль ребенка. Перед проглатыванием мороженое нужно подержать во рту несколько секунд. Таким образом можно избежать спазмирования сосудов слизистой оболочки горла. В заключение Анастасия Хорошун призвала употреблять мороженое с натуральным составом. Эта рекомендация касается как детей, так и взрослых.
Ранее Solovei.info раскрыл норму мороженого. По мнению диетолога Маргариты Королевой, здоровый человек может есть в неделю 3-4 порции. Главное, не употребить это количество за день.