Об этом доктор Сара Мид заявила Daily Mail. Клинический консультант-нейроонколог назвала основные факторы, снижающие риск рака мозга. Врач в первую очередь рекомендует проводить больше времени на улице. На свежем воздухе пользу принесет любая активность. Спорт, прогулки и встречи с друзьями будут не только укреплять общее физическое здоровье, но и благотворно влиять на мозг.
Другим фактором является правильное питание. Необходимо чаще употреблять овощи, фрукты, зелень и рыбу. Но от рака сам по себе не защитит ни один из упомянутых продуктов. Доктор верит в принцип умеренности. С развитием онкологии напрямую не связан стресс, но он повышает риск высокого давления и депрессии. В этом состоянии сложно вести здоровый образ жизни. Важным фактором является сон минимум 7-9 часов. Недосып повышает риск рака.
Ранее Solovei.info назвал основные симптомы опухоли груди, которые легко обнаружить.