Об этом хирург Александр Умнов заявил NEWS.ru. Врач призвал вообще не пить алкоголь. Но если от застолья отказаться невозможно, то за несколько дней до него нужно есть продукты, которые богаты йодом. Они будут стимулировать щитовидную железу на выработку гормонов, ускоряющих расщепление продуктов распада алкоголя.
За сутки до застолья нужно принять витамин В6. Он активирует разрушающий спирт фермент алкогольдегидрогеназу. Непосредственно перед возлиянием для разгрузки ЖКТ необходимо выпить ферменты поджелудочной железы. Активированный уголь поможет в выведении вредных веществ.
Также необходимо перед застольем съесть пару вареных яиц, немного риса и большой кусок сливочного масла. Оно будет препятствовать быстрому всасыванию спирта через стенки желудка. Если во время застолья смешивать алкогольные напитки, то сильно увеличится нагрузка на печень. Она не будет справляться с переработкой различных видов токсинов. Александр Умнов ранее объяснил, почему после похмелья человека тянет на вредную пищу.