Об этом говорится в материале Общественной службы новостей. Источником витамина Е являются растительные масла, орехи, молоко, яйца, печень, авокадо и черешня. При его нехватке цвет кожи становится тусклым. Также появляются мелкие морщины и пигментные пятна.
Токоферол принимает активное участие в регенерации клеток, он отвечает за обновление верхнего слоя эпидермиса. Он замедляет возрастные изменения кожи. Полезные свойства витамина Е используются в омолаживающей, увлажняющей, питательной и фотозащитной косметике. Он имеется в составе средств для проблемной, жирной, сухой и возрастной кожи.
В их употреблении имеются противопоказания. Витамин Е у некоторых людей способен вызывать аллергическую реакцию, зуд, сыпь и отек. Поэтому дополнительный прием токоферола требует одобрения врача. В первую очередь консультация необходима беременным и кормящим женщинам.
Ранее Solovei.info сообщал, что старение сосудов способны замедлить три жирных продукта.