Это выяснили специалисты из Калифорнийского университета. Журнал Physiology & Behavior опубликовал результаты исследования ученых из США. Они провели эксперимент на лабораторных мышах. Сначала специалисты установили для каждого грызуна базовый уровень потребления калорий и беговой активности. Затем мышей на 20% ограничили в питании.
Грызуны показали устойчивость к изменениям в рационе. Не снизился уровень физической активности мышей. Они получали удовольствие от бега в колесе. Это происходило даже при ограничении рациона на 40%. В рамках сильного дефицита калорий грызуны на 11% сократили пробегаемую дистанцию, но скорость не изменилась.
Поэтому ученые сделали вывод о том, что физические силы диета не истощает. Это должно мотивировать людей не отказываться от тренировок при похудении. Solovei.info ранее передавал, что холодный душ помогает скинуть лишние килограммы.