В употреблении яблок имеются противопоказания

© freepik.com
Польза яблок несомненна, но употреблять их можно не всем людям.

Об этом гастроэнтеролог Екатерина Есакова рассказала «Газете.Ru». Кислые сорта яблок не стоит есть пациентам с гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки. Для них подойдут запеченные варианты или суфле.

В яблоках много фруктозы, что иногда приводит к вздутию живота. Поэтому их не стоит есть при синдроме раздраженного кишечника и функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Сладкие яблоки противопоказаны при сахарном диабете. Не нужно забывать об аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости. Также специалист отметила, что некоторые сорта яблок содержат много пестицидов, опасных для здоровья. А импортные плоды покрыты искусственным воском, предупредила Екатерина Есакова.

Ранее Solovei.info сообщал, что при ежедневном употреблении всего одного яблока нормализуется работа кишечника. Все дело в наличии большого количества пищевых волокон. Они способны уменьшать риск колоректального рака.