На них aif.ru указала терапевт Надежда Чернышова. Молоко в первую очередь противопоказано при аллергии на молочный белок. Это же касается случаев лактазной недостаточности. При ней не вырабатывается в организме фермент, который расщепляет молочный сахар. Из-за этого начинается вздутие живота и другие неприятные симптомы. От молока нужно отказаться при острых воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта, при дуодените и гастрите. В этих случаях организму тяжело переваривать продукт.
Нет реальных доказательств, что молоко вредит здоровью в старшем возрасте. Некоторые исследования показали, что умственное состояние пожилых людей улучшают молочные продукты, препятствуя развитию деменции. В них нет ничего, что могло бы ухудшить здоровье. Зато имеются белки, жиры и углеводы в легко усвояемой форме.
Ранее Надежда Чернышова объяснила, почему лекарственные препараты не следует запивать чаем.