Об этом в программе «Доктор 24» рассказала эндокринолог Елена Хардикова. Она пояснила, что кортизол помогает справляться со стрессовыми ситуациями и инфекциями. При любом воспалительном процессе или переживании уровень кортизола повышается. С его помощью нормализуется выработка важных элементов и поддерживается давление. Кортизол принимает участие в метаболизме белков, углеводов и жиров.
Но его высокий уровень ухудшает углеводный обмен. Также начинает повышаться давление. Начинается водно-электролитный дисбаланс. Увеличивается опасность остеопороза, при котором снижается плотность костей. Кратковременный скачок гормона стресса работу систем и органов не нарушает.
Избыток кортизола иногда приводит к непропорциональному набору веса. Ноги и руки худеют, а жир откладывается на лице, животе и надключичных ямках. Появляется опасность снижения либидо и ослабления мышц.
Ранее Solovei.info указал на четыре привычки, способные разрушить сердце.