Об этом настоятель храма благоверных князей Петра и Февронии Муромских в поселке Стрельна Сергей Муравьев рассказал «Росбалту».
«В основе традиции лежит подражание сорокодневному посту Христа в пустыне, именно поэтому для христианина это особое время, которое он выделяет для общения с богом», - напомнил священник.
«Важно понимать, что пост вне церкви с акцентом на питание — это просто диета», - заявил Сергей Муравьев.
Он советует в это время «больше читать духовную литературу, Священное писание, чаще молиться или начать читать молитвы, если человек раньше этого не делал».
«А еще я бы посоветовал держать „информационный пост“ — минимизировать информационный поток, который сильно перегружает наш мозг», - рекомендует священник.
Он говорит, что присутствие в соцсетях надо сократить до двух часов в день.
«Не запрещает церковь и интимную близость в семейной паре в период поста. Однако если оба готовы воздерживаться по обоюдному согласию — исключительно ради упражнения в посте и молитве — это приветствуется», - отмечает Муравьев.