Как общение с внуками защищает мозг от возрастных изменений

© freepik.com
Человеческий мозг демонстрирует выраженную потребность в сложных социальных взаимодействиях, особенно тех, которые сопровождаются интенсивными положительными эмоциями. К ним относятся не только эмпатия по отношению к другому человеку, но и эмоциональные переживания, возникающие в ответ на его реакции. Об этом рассказала д.п.н., профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава РФ Вера Никишина.

 Она отметила, что отношения между дедушками/бабушками и внуками создают уникальную эмоциональную среду: в них существенно снижается давление нормативных ожиданий и «должностования», что позволяет свободно проявляться таким эмоциям, как удивление и радость. Эти отношения становятся пространством подлинного эмоционального наполнения. 
 
«Подобные взаимодействия приносят значительную пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности в целом. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их», - заявила Вера Борисовна Никишина. 

Особенно ценным является совместное выполнение простых интеллектуальных действий: заучивание стихотворений, рассказывание эмоционально насыщенных историй, обучение чтению или счёту. Когда эти действия сопровождаются разделёнными эмоциями интереса и удивления, они создают уникальные условия для взрослого мозга, помогая противостоять инволюционным процессам, связанным с возрастом, добавил эксперт Пироговского Университета.
 
Ранее психолог рассказал о скрытых опасностях цифрового пространства для молодёжи.