Диетологи утверждают, что сам человек знает лучше свой организм, чем врачи. Многие поэтому не могут насытиться обычной куриной грудкой с овощами или же проделывать сложные упражнения.
Главное условие нового метода – это употребление в сутки не менее полутора литров чистой воды. Преобладающими в рационе должны быть рыба, орехи и клетчатка.
В целом, новый метод не содержит ограничений в еде.
