Об этом пишет Health.News, ссылаясь на исследование, проведенное в Университете Джорджии.
Отмечается, что в новогодние праздники человек набирает до 1,5 кг.
Эксперимент ученых показал, что участники, которые взвешивались каждый день, успешно поддерживали свою базовую массу тела.
«Визуальное напоминание об увеличении физического веса в виде цифр на весах помогает лучше контролировать и корректировать свое пищевое поведение и служит профилактикой лишнего веса», - резюмировали ученые.