Об этом напоминает Роспотребнадзор.
Ведомство рекомендует перед употреблением витаминов проконсультироваться с врачом.
Если они произведены промышленным способом, то их стоит употреблять из при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, вегетарианстве, беременности, тяжелом физическом труде, а также недостатке витаминов группы В и железа.
При этом используются на 95% сырье растительного и животного происхождения.
«Конечно, наиболее полезными, в том числе в части усвоения, являются витамины и минеральные вещества из необработанных фруктов и овощей, поскольку микронутриенты в таком случае находятся в максимально активных формах», - отметили в Роспотребнадзоре.
Переизбыток витаминов может нанести вред здоровью человека, предупредили в ведомстве.