Эксперты издания Health Site дали советы по этому поводу.
«Держитесь подальше от калорийной, жирной, жирной и сладкой пищи», - рекомендуют медики.
Это снизит риск ожирения печени. При этом состоянии уменьшается эффективность лекарств, применяемых для лечения гепатита.
Необходимо есть больше цельных зерен и овощей.
«Избегайте насыщенных жиров, сладостей – их нельзя употреблять на постоянной основе. Также важно снижать содержание натрия, полностью избегать алкоголя, пить много воды», - советуют врачи.
«Регулярные физические упражнения укрепляют иммунную систему, защищают состояние печени от развития ожирения. Занимайтесь не менее 30 минут в день», - рекомендуют эксперты.
При гепатите может быть опасен прием пищевых добавок.