Ожирению способствуют некоторые полезные продукты

© Pixabay.com
Если добавлять в кашу варенье или сахар, она становится вредной.

Об этом диетолог Александр Берсудский рассказал URA.RU.

Чтобы не подвергать себя угрозе ожирения, необходимо отказаться от дынь, винограда, фиников и инжира.

Также, стоит ограничить потребление картофеля.

Мед нужно есть только в лечебных целях.

Сильную нагрузку на поджелудочную железу и печень вызывает сало.

Макароны, пельмени и пироги также способствуют ожирению.