Важно только придерживаться суточной нормы в 25-50 граммов.
«Если в составе вы видите пальмовое масло, рафинированный сахар, ароматизатор и прочие вредные химические добавки, то это некачественный продукт», - предупредила председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.
Она сказала РИА Новости, что натуральные какао-продукты насыщены полезными витаминами, железом, кальцием, магнием и прочими минералами.
Напомним, что 11 июля отмечается Всемирный день шоколада.