Кому полезен шоколад, сообщила врач

© Pixabay.com
Артистам, педагогам, менеджерам, диспетчера и врачам рекомендовано есть шоколад в связи с высоким риском развития синдрома эмоционального выгорания.

Важно только придерживаться суточной нормы в 25-50 граммов.

«Если в составе вы видите пальмовое масло, рафинированный сахар, ароматизатор и прочие вредные химические добавки, то это некачественный продукт», - предупредила председатель движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.

Она сказала РИА Новости, что натуральные какао-продукты насыщены полезными витаминами, железом, кальцием, магнием и прочими минералами.

Напомним, что 11 июля отмечается Всемирный день шоколада.